低気圧の日の過ごし方～「何となくのコーヒー」をやめてみる～

こんにちは！

低気圧で少し眠目なちさきです😊

私は天気の変化に弱く、特に曇りや雨の日が大嫌い！

予定がなければ昼前まで寝てしまい、時間があればだらだら、、、

そんな日、手っ取り早く動くには

「朝にブラックコーヒーを飲む」

カフェインの力を借り、アドレナリンをガンガン出せば動けるんです。

ですが！

天気の変化に弱い人は、自律神経のバランスが乱れている人。

コーヒーを飲むのは、お勧めできません。（理由は後程書きますね）

なのでコーヒー以外に

皆さんをシャキッとさせるコツをご紹介します♪

（自己流なので、他にいいのがあれば教えてくださいね～😊）

低気圧と朝に弱い27歳 ブログを始めちゃいました

 

自律神経が乱れがちで、低気圧と朝に負けがちな27歳です。

ちさきといいます☻管理栄養士です。

普段はインスタグラムで情報発信をしているのですが、

私自身の内側について、発信する場所が欲しいと思い、ブログを開設してみました😊

ブログ開設の理由と、内容について書いてみました！